Jak obléct děti na hory?

Zima je tady, děti si nedávno s radostí užívaly sněhové nadílky. Sáňkovaly, bobovaly, stavěly sněhuláky, koulovaly se. Na mnoha místech ale sníh zase roztál, proto možná přemýšlíte, jak jim tu radost dopřát znovu? Plánujete výpravu na hory? Pak dětem s sebou vezměte vhodné oblečení a obuv, ať jsou v suchu, teple a vyhnete se pláči a pokud možno i nechtěnému nachlazení.

Dětem nesmí být horko, ale ani zima

Termoregulace se u malých dětí ještě vyvíjí, i u těch větších je ale zásadní odhadnout tu správnou teplotu těla. Nesmíme je navléct příliš, aby jim nebylo horko, zároveň ale musíme dát pozor, aby jim nebyla zima. Zlatý střed je tak akorát, ale jak toho dosáhnout?

Když přijde na oblečení, vrstvěte!

Naše tělo vyzařuje teplo a tím ho vlastně ztrácí. Stejně tak o něj přichází potem, který naše tělo ochlazuje. Aby se tak nedělo, je důležité obléct sobě i dětem to správné oblečení, které bude teplo izolovat a postará se i o to, aby vlhkost odvedlo od těla pryč, zároveň rychle schlo a tělo mohlo i přes oblečení dýchat. Skvělým způsobem, jak toho dosáhnout, je vyřadit ze skříně tlusté svetry a nahradit je funkčním oblečením, které je sice tenčí, ale dá se snadno vrstvit.

První vrstvou je termoprádlo

Základní vrstva oblečení, která je v těsném kontaktu s pokožkou, musí být hlavně sací, aby odvedla pot od těla pryč. Někdo si vezme klasické bavlněné tričko nebo nátělník, ale když se zpotí, je mu zima. Bavlna bohužel neodvede pot od těla do další vrstvy a studí, proto je ideální vsadit na funkční prádlo, v zimě rovnou na termoprádlo, třeba s příměsí merino vlny. To bude udržovat optimální teplotu těla tím, že pot rychle natáhne do sebe a odvede ho do další vrstvy. Výsledek je, že dítě bude po celou dobu v suchu a teple. Co takhle prádlo s příměsí merina Smartwool?

Víte, že termoprádlo pro děti je ideální bez švů, které mohou nepříjemně dráždit pokožku? Musí tělo také dokonale obepnout, aby plnilo všechny svoje funkce.

Druhá vrstva má odvést pot a zahřát

Termoizolační vrstva, jak tu druhou nazýváme, má naše malé dobrodruhy udržet v suchu a teple. Měla by dál odvádět vlhkost směrem ven, zároveň musí udržovat příjemnou tělesnou teplotu. Pokud to bude třeba, můžete u dětí použít víc druhých vrstev, ideální jsou fleecové mikiny, které jsou prodyšné a díky vyššímu vlasu skvěle izolují teplo.

Třetí vrstva odvede pot, hřeje, nepromokne a neprofoukne

Poslední vrstvu můžeme jednoduše označit jako ochrannou, má tělo chránit před nepříznivými vlivy okolí, tedy před deštěm, větrem, sněhem a chladem, zároveň ale musí zachovat vlastnosti ostatních vrstev. Naprosto ideální volbou jsou pro ochrannou vrstvu kvalitní lyžařská bunda a kalhoty, na jejichž výběru si dáte opravdu záležet. Přece nechcete utíkat ze svahu pryč s dítětem, které má fialové rty a drkotají mu zuby.

Víte, že třetí vrstva má bránit tomu, aby izolační vrstvy navlhly?

A co boty?

Ani jejich výběr nepodceňujte, jen si vzpomeňte, jak je vám samotným zima, když máte studené nohy. U dětí je to stejné, vhodné jsou zimní boty s podšívkou, odolnou podrážkou, která tlumí dopady chodidla při kontaktu se zemí a mají i protiskluzovou podrážku a nepromokavý svršek.

Náš tip: Do bot dětem pořiďte i kvalitní ponožky, které budou perfektně odvádět pot.

Nezapomeňte ani na hlavu a ruce

Oblečení na tělo i nohy jsme vyřešili, ale co dál? Nejvíc tepla z našeho těla uniká skrz hlavu, proto si pořiďte i kvalitní čepici, nepodceňujte ani ochranu rukou. Když vám na ně bude zima, bude vám nakonec zima po celém těle. Rukavice by měly být zateplené a nepromokavé, pro malé děti jsou naprosto ideální palčáky, které jsou ve srovnání s prstovými rukavicemi přece jen o něco teplejší. Když přijde na čepici, skvělou volbou je ta z merino vlny, která vás udrží v dokonalém teple. Přečtěte si více informací o merino vlně a poznejte její kouzlo.

A co děti v nosítku?

O oblékání dětí v zimě se říká, že mají mít vrstvu navíc oproti nám dospělým. Ano, platí to i v tomto případě, ale pozor! Tou vrstvou navíc je právě nosítko, šátek nebo dětská sedačka. Jedinou výjimkou je počasí, kdy je extrémní chladno, to pak dítěti tu vrstvu navíc přidejte.

Zdroj: hudy.cz