V Obouch je přírodní rezervace v okrese Písek v Jihočeském kraji. Přesněji geologicky vymezeno se oblast nachází jihovýchodně od Dolního Ostrovce až po soutok s řekou Skalicí.
Co je v místě k vidění
Přírodní památka je 3,8km dlouhý úsek toku řeky Lomnice. Oblast je chráněná pro výskyt ohrožených rostlin a chráněných živočichů. Chráněné území je tvořeno převážně přirozeným balvanitým řečištěm s velkým množstvím peřejí. Kolem se rozkládají lužní lesy typu ptačincových olšin a vlhké louky. Lesy s pestrou skladbou dřevin a bylin poskytují vhodné hnízdiště pro celou řadu zástupců ptačích druhů – brhlík lesní, volavka popelavá, pěnkava obecná, ledňáček říční a další. Na území přírodní památky se vyskytují dvě ohrožené rostliny – oměj pestrý a lilie zlatohlavá. Ze zvláště chráněných živočichů se zde vyskytují vydra říční, ještěrka obecná a čáp černý. Území je volně přístupné.