Na výlet? Čas na něco medového do batůžku!

Ať už se chystáte na túru bzučícími loukami, prošlápnete včelí stezku (třeba tu na Vaňkově kopci) nebo budete brouzdat Včelím světem v Hulicích, poctivá domácí müsli tyčinka přijde k chuti. No komu by nevyhládlo při pohledu na tolik medu! 

Co budeme potřebovat?

  • 2 hrnky ovesných vloček
  • 1 hrnek sušeného ovoce de chuti: jablka, švestky, meruňky, datle, rozinky…
  • 1 hrnek ořechů a semínek dle chuti: vlašské či lískové oříšky, slunečnicová, dýňová, lněná semínka
  • 1 banán
  • ¼ hrnku oleje
  • ½ hrnku tekutého medu
  • špetka soli
  • lžička mleté skořice
Domácí energetická tyčinka na výlety, foto: Envato

Banán rozmačkáme a spolu s ostatními ingrediencemi důkladně promícháme. Vločky, oříšky a semínka si můžeme předem opražit. Těsto rozetřeme na plech vyložený pečicím papírem, a pak už jen asi 20 minut pečeme v předehřáté troubě na 180 °C.

Včely – bez nich by to nešlo…, foto: Unsplash

Pro ingredience nemusíte hned do supermarketu – můžete je obstarat u místních farmářů.

Věděli jste ale, že za touhle medovou svačinkou stojí kromě pilných zemědělců ještě někdo? Jablka, meruňky, švestky, banány, oříšky, semínka i olej (a med, samozřejmě!) – nic z toho bychom neměli bez včel a dalších opylovačů! Ti jsou ale teď v ohrožení a rychle jich ubývá. Pomozte jim a přidejte se k výzvě Zachraňme včely a farmáře. Ať nepřijdeme o ně – ani o všechny dobroty!

Výběr těch nejlepších ingrediencí přímo z přírody, foto: Envato
Reklama
Sdílejte článek s přáteli:

Našli jste nějakou chybu? Nahlašte nám ji

Report Nahlásit chybu

Komentáře k článku (0)

Mohlo by se vám také líbit

Užijte si Ostravu s OSTRAVACARD!!!

Icon 11.06.2021

Návštěvnická karta OSTRAVACARD!!!, je papírová karta, kterou obdržíte zdarma od svého ubyt...

Celý článek

Úžeh vs. úpal: Jaká je nejlepší první pomoc a prevence?

Icon 27.07.2021

Ačkoliv mají úpal a úžeh téměř stejné příznaky, rozdíl je mezi nimi zásadní: Úpal je z hor...

Celý článek

Dětské kočárky na akcích pro dospělé? My říkáme ano, ale…

Icon 19.09.2021

Dětskými kočárky se to v dnešní době na akcích jen hemží. Výjimkou nejsou letní kina,...

Celý článek

Buďte s námi, staňte se členy Klubu přátel muzea

Icon 21.11.2021

Klub přátel muzea existuje pro milovníky historie a města Prahy od roku 2004. Sdružujeme z...

Celý článek
Rychlá večeře

Tipy na rychlou večeři po návratu z výletu

Icon 17.06.2021

Co s hladovou rodinou po návratu s celodenních aktivit. Ať už jste na kole, pěší tůře, neb...

Celý článek

Výlet nebo túra: Tyto věci byste si rozhodně měli vzít s sebou!

Icon 30.07.2021

Většina běžných smrtelníků si může o luxusní dovolené v exotickém rezortu na druhém konci ...

Celý článek